Mein Weg

Es begann

In einer Zeit tiefer innerer Suche.

Über viele Jahre widmete ich mich intensiv dem Yoga und verbrachte längere Zeit in Indien.

Dort begegnete ich unterschiedlichen Traditionen, Lehrern und Sichtweisen.

Gleichzeitig wurde meine eigene Praxis zu einem wesentlichen Teil meines Lebens.

Mit der Zeit wurde mir klar, dass Yoga weit über das rein Körperliche hinausgeht.

Yoga wurde zum Ausgangspunkt für einen tieferen Weg nach innen.

Die Suche

Etwas in mir begann, sich nach innen zu wenden.

Ich sehnte mich danach, mein Herz wieder zu spüren.

Ich begann, genauer auf das zu hören, was sich in mir zeigte – und danach zu handeln.

Jedes Mal, wenn ich meiner Intuition folgte, wurde etwas klarer.

Und ich erkannte, wie diese Entscheidungen mein Leben zu veränderten und Vertrauen wachsen ließen.

Je mehr ich diesem inneren Gefühl folgte, desto mehr begann ich zu vertrauen.

Ich sah, wie sich Dinge verändern konnten, wenn ich auf das hörte, was sich tief in mir wahr anfühlte.

Mit wachsendem Vertrauen fand ich den Mut, größere Schritte zu gehen.

Loszulassen, was sich nicht länger richtig anfühlte.

Auch wenn ich noch nicht sehen konnte, was als Nächstes kommen würde.

Und mit jedem Schritt begann ich, mehr zu erkennen.

Erst später begann ich zu verstehen, warum diese drei Worte – Klarheit, Tiefe und Stabilität – mich so beharrlich begleitet hatten.

Als sie zum ersten Mal zu mir kamen, dachte ich, sie gehörten zu meinem Yogaunterricht.

Mit der Zeit begann ich, diese drei Worte als eine Bewegung durch das Leben selbst zu erfahren.

Über die Jahre wurde die Verkörperung der tieferen Dimensionen des Yoga immer mehr Teil meiner Arbeit als Yogalehrerin.

Es ging auch darum, neue Perspektiven zu öffnen, Vertrautes zu hinterfragen und sich selbst auf eine tiefere Weise wahrzunehmen.

Nach und nach erkannte ich, dass dieser Teil meiner Arbeit einen eigenen Weg nahm.

Was sich über viele Jahre in meiner Arbeit als Yogalehrerin entwickelt hatte und durch meine spätere Arbeit mit AhnėYahYahrin weiter an Tiefe gewann, wurde zur Grundlage dessen, was ich heute Essence Bridging™ nenne.

Heute

Heute vertraue ich dem, was ich wahrnehme, ohne es verändern oder sofort verstehen zu müssen.

Meine eigene Erfahrung hat mich gelehrt, dass Klarheit Mut verlangen kann und dass das, was klar wird, manchmal Zeit braucht, bevor es gelebt werden kann.

Ich kenne die Verletzlichkeit, zwischen dem zu stehen, was sich nicht länger wahr anfühlt, und dem, was noch keine Form angenommen hat.

Und ich weiß, dass Stabilität daraus entsteht, auch in einem solchen Übergang bei sich selbst zu bleiben und das Erkannte zu verkörpern.

Durch meine eigene Erfahrung habe ich Klarheit, Tiefe und Stabilität nicht als bloße Ideen verstanden, sondern als eine Bewegung, zu einem authentisch verkörperten Leben.

Heute hat dies in Essence Bridging™ Form angenommen.

Der Weg vertieft sich

Seit 2020 ist mein Weg tief geprägt durch meine Arbeit mit AhnėYah Yahrin und der ARACEAE Academy.

Diese Arbeit hat meine Sicht erweitert, meine Verbindung zu mir selbst vertieft und meinen eigenen Weg weiter geöffnet.

Ausbildung & Erfahrung

Traditionelle Ausbildung in
Classical Hatha Yoga

Indien, 2018
1750+ Ausbildungsstunden

Weitere Vertiefung

mit AhnėYah Yahrin
seit 2020